towa's life

私の日々を綴ります

2023-08-10から1日間の記事一覧

不安障害と戦おう

2020年の夏、私は夜中にパニック発作を起こした。 なんでもない平凡な日常が突如病魔との戦いの日々になる。 想像を絶する鬱とパニック。 これはもう経験した人じゃないと辛さはわからないと思うが、麻酔無しで手術される方がマシなくらい辛い。 ものが食べ…

むずむず脚症候群

ここ数ヶ月腰?お尻?がムズムズとして仕事に集中できないことがある。 また、不安が出てるのかな?と思ったが調べたらどうやらむずむず脚症候群というものらしい。 人によっては腰や腕など全身に及ぶことがあるらしい。 世の中にはいろんな病気があるんだな…